• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Must Be Yummie

healthy recipes, tips & reviews by a foodlover and mom of 2

  • Home
  • Yummie Recepten
    • Glutenvrij
    • Healthy
    • Lactosevrij
    • Apéro
    • Ontbijt
    • Must Be Yummie
    • Veggie & groenten
    • Vis, schaal- en schelpdieren
    • Kids
    • Vlees
    • Snelle Hap
    • Brunch & Lunch
    • Sweets
    • MBY’s voorraadkast
  • Yummie Places
    • Yummie places in België
    • Yummie Places in het buitenland
    • Yummie Resto’s
  • Over MBY
    • MBY in de pers & publicaties
    • Disclaimer – Privacy & Copyright
You are here: Home / Groenten / Prinsessenboontjes Szechuan Style

Prinsessenboontjes Szechuan Style

01/03/2017 by Alexia Leave a Comment

Vandaag start Dagen Zonder Vlees.

We doen mee, maar minderen met vlees en vis. Mochten we volledig veggie gaan, vrees ik voor muiterij. Wat ik wel af en toe ga maken zijn Buddha Bowls – dé hype van 2017: een Instagram proof kommetje met verschillende groenten, granen en proteïnen- waarin ik deze prinsessenboontjes Szechuan Style zeker ga verwerken.

Mijn kids zijn dol op deze prinsessenboontjes. Stoom je boontjes en voor het opdienen bak je ze nog even in de marinade. Strooi er wat sesamzaad over en je hebt heerlijke prinsessenboontjes waar iedereen van kan smullen.

Ik heb deze boontjes met kerst gemaakt en maak ze één keer om de 14 dagen want mijn kids zijn er echt dol op. Ze doen ze zelfs boontjeswedstrijd aan tafel: om ter snelst boontjes eten. In no time zijn de boontjes op. Ik dien dit op met een stukje miso zalm of wat gegrilde steak en voor DZV ga ik ze in een Buddha Bowl verwerken.


Prinsessenboontjes Szechuan Style
 
Print
Prep time
5 mins
Cook time
5 mins
Total time
10 mins
 
Author: Must be Yummie
Recipe type: Boontjes
Cuisine: Veggies
Ingredienten
  • 2 tl geraspte gember
  • 2 tl chilisaus
  • 1 el tamarisaus of sojasaus (niet glutenvrij)
  • 1 tl sesamolie
  • 1 tl esdoornsiroop
  • 3 el arachideolie om te bakken
  • 300 gr gestoomde prinsessenboontjes
  • optioneel sesamzaadjes
Werkwijze
  1. Meng alle ingrediënten voor de marinade.
  2. Verhit de arachide olie een koekenpan en bak de boontjes gedurende 2 minuten. Blus met de marinade en bak nog een tweetal minuten tot de boontjes mooi gebakken zijn.
  3. Bestrooi met wat sesamzaadjes.
  4. Smakelijk!
Wordpress Recipe Plugin by EasyRecipe
3.5.3226

 

 

Filed Under: Groenten

« Twee dagen in Londen
Vanillewafels »

Primary Sidebar

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Phone
  • Pinterest

Hallo! Ik ben Alexia en deel hier de gezonde receptjes die ik voor mijn gezin maak. Oh ja, alle recepten zijn gluten- en lactosevrij. Op deze blog deel ik onze favoriete gerechten en adresjes met jullie. Hier lees je meer over mij...

Must Be Yummie Kookboek nu te koop

Iedereen eet mee

Inspiratie nodig?

Antwerp Antwerpen avocado bloemkool broccoli cake chef chefs chocolade chocolate christmas Cookbooks cookie cookies courgette Disney egg garlic gezond ginger glutenvrij granola groenten Kerst kerstmis kids kip koekjes kookboeken lime pasta pizza pompoen quinoa restaurant salade Schär soep taart tomaten tomatoes vegan veggie vis zoete aardappel

Zoek je nog recepten?

  • Apéro
  • Brunch & Lunch
  • categorie zonder naam
  • Foodblogswap
  • Gevogelte
  • Glutenvrij
  • Groenten
  • Healthy
  • Kids
  • Kookboeken
  • Lactosevrij
  • Must Be Yummie
  • Nieuwigheden
  • Ontbijt
  • Pasta, noedels, rijst, bonen,…
  • Reis & Resto
  • Resto
  • Snelle Hap
  • Suikervrij
  • Sweets
  • Travel Abroad
  • Travel België
  • Vegatarian
  • Vis, schaal- en schelpdieren
  • Vlees
  • Workshop

Copyright © 2023 · Foodie Pro & The Genesis Framework