• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Must Be Yummie

healthy recipes, tips & reviews by a foodlover and mom of 2

  • Home
  • Yummie Recepten
    • Glutenvrij
    • Healthy
    • Lactosevrij
    • Apéro
    • Ontbijt
    • Must Be Yummie
    • Veggie & groenten
    • Vis, schaal- en schelpdieren
    • Kids
    • Vlees
    • Snelle Hap
    • Brunch & Lunch
    • Sweets
    • MBY’s voorraadkast
  • Yummie Places
    • Yummie places in België
    • Yummie Places in het buitenland
    • Yummie Resto’s
  • Over MBY
    • MBY in de pers & publicaties
    • Disclaimer – Privacy & Copyright
You are here: Home / Glutenvrij / Christmas Dinner Starter: Seared Scallops with duo of cauliflower

Christmas Dinner Starter: Seared Scallops with duo of cauliflower

13/12/2015 by Alexia Leave a Comment

scallops.JPGThese scallops are the perfect starter for a Christmas Dinner. You can easily prepare the cauliflower a couple of hours before serving so you just need to sear the scallops. No fuzz, very easy and oh so yummie.

I had some leftover cauliflower puree and we had the same dish two days later because I just couldn’t let this puree go to waste. I still tasted really good.

Seared Scallops with duo of cauliflower
 
Print
Prep time
20 mins
Cook time
5 mins
Total time
25 mins
 
Adapted from the recipe by Seppe Nobels from Graanmarkt 13
Author: Must be Yummie
Recipe type: Starter
Cuisine: Seafood
Serves: 25
Ingredienten
  • 12 scallops
  • 1 cauliflower
  • 800 ml (lactose free) milk
  • 300 ml rice cream (or regular cream if you are not lactose intolerant) I used Rice Dream
  • 30 gr lactose free butter (I use Valio)
  • 1 star anise
  • 3 bay leaves
  • juice of 1 lime
  • olive oil
  • watercress or other sprouts for decoration
  • 10 hazelnuts, crunched
Werkwijze
  1. Start with the couscous of cauliflower. Just pulse ¼ of the cauliflower in your food processor to obtain a couscous like texture. Season with lime juice, olive oil, pepper and salt and set aside.
  2. Cook the remaining cauliflower in the milk, cream and butter with the star anise and bay leaves.
  3. When your cauliflower is tender, drain it in the sink but keep a bit of the cooking fluids.
  4. Take out all bay leaves and star anise and blend until you have a smooth puree. If necessary you can add some of the milk/cream cooking mixture. Season with pepper and salt and keep warm.
  5. Pat the scallops dry with some kitchen paper and season with pepper and salt. Heat some olive oil in a large pan and sear the scallops for 2 minutes every side so they stay tender almost raw on the inside. This is how I love it best but you can easily pan sear it a bit longer.
  6. Put some puree on a heated plate and scoop some of the couscous on either side. Finish with the scallops, watercress and hazelnuts.
  7. Enjoy!
Nutrition Information
Serving size: 4
Wordpress Recipe Plugin by EasyRecipe
3.4.3177

 

Sincere apologies for the picture but it wasn’t easy, preparing the dish, setting the plates and then trying to take a nice picture before the scallops cool down :-).

Filed Under: Glutenvrij, Kookboeken, Lactosevrij, Vis, schaal- en schelpdieren

« Speedy Gonzales Breakfast
Steak / Mushroom / Shiitake / Spinach »

Primary Sidebar

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Phone
  • Pinterest

Hallo! Ik ben Alexia en deel hier de gezonde receptjes die ik voor mijn gezin maak. Oh ja, alle recepten zijn gluten- en lactosevrij. Op deze blog deel ik onze favoriete gerechten en adresjes met jullie. Hier lees je meer over mij...

❤️26yrs of love & today 19 yrs of marriage ❤ ❤️26yrs of love & today 19 yrs of marriage ❤️
Time flies…
Family trip to New York 2025 foto dump - we had a Family trip to New York 2025 foto dump - we had a blast 🗽🚕🍎
Happy Golden Birthday @valentine_de_winter ❤️ Happy Golden Birthday @valentine_de_winter 
❤️15 on the 15th❤️
Throwback to another year! Looking forward to what Throwback to another year!
Looking forward to what 2025 has in store for us!
Cheers to quality time ❤️
.
.
.
#2024 #2025 #throwback #happynewyear
Wow - ik ben nog altijd aan het nagenieten van een Wow - ik ben nog altijd aan het nagenieten van een weekje in Kenia. Laten we zeggen dat de allereerste keer safari mega goed meegevallen is. Dat smaakt naar meer 🐘🦓🐆
.
.
.
#visitkenya #safari #familysafari #safarilife #familytravel #kenya #makingmemories @southerncrosssafaris #tsavoeast #tsavowest #amboseli
Autumn Vibes…. Deze koekjes met pompoen en kanee Autumn Vibes….
Deze koekjes met pompoen en kaneel suiker crumble smaken heerlijk bij een tasje thee of koffie.

Ik maak ze met pompoenpuree die ik bewaar in de diepvriezer. Eén keer het harde werk om de pompoen te schillen, roosteren en mixen maar nadien heb je er heel veel plezier van als je koekjes, soepjes of puree wil maken.
.
.
.
#pompoen #pumpkin #autumnfood #cookie #glutenfreecookie #glutenfreecookies #lekkereten #homemadecookies #homemadewithlove
Het wordt terug een beetje zomer deze week ☀️🍅
Ideaal weer om nog eens een lekkere tomatentaart te maken. Je kan de taart ook met gegrilde groenten maken, mogelijkheden genoeg.
Het receptje kan je op de blog vinden.
.
.
.
#bladerdeeg #glutenvrij #wew #waterenwevandaag #lekkereten #echteten #homemadefood
Back to school… We zijn ondertussen weer 2 weken Back to school…
We zijn ondertussen weer 2 weken verder en de routine komt er weer wat in…tijd dus om nog eens een lekker en eenvoudig receptje te posten. Deze salade met ham is een klassieker maar dan met een twist: pittig door de mosterd en fris door een extra zuurtje.
Benieuwd? Check dan het receptje op de blog!
.
.
.
#samenwerking #wew#watetenwevandaag #watetenwe #lunch #lekkereten #lunch #lunchbox #lekkervanbijons
Happy 17th Birthday @jeromedewntr ❤️ Happy 17th Birthday @jeromedewntr ❤️

Must Be Yummie Kookboek nu te koop

Iedereen eet mee

Inspiratie nodig?

Antwerp Antwerpen avocado bloemkool broccoli cake chef chefs chocolade chocolate christmas Cookbooks cookie cookies courgette Disney egg garlic gezond ginger glutenvrij granola groenten Kerst kerstmis kids kip koekjes kookboeken lime lunch pasta pizza pompoen quinoa restaurant salade Schär soep taart tomaten tomatoes vegan veggie zoete aardappel

Zoek je nog recepten?

  • Apéro
  • Brunch & Lunch
  • categorie zonder naam
  • Foodblogswap
  • Gevogelte
  • Glutenvrij
  • Groenten
  • Healthy
  • Kids
  • Kookboeken
  • Lactosevrij
  • Must Be Yummie
  • Nieuwigheden
  • Ontbijt
  • Pasta, noedels, rijst, bonen,…
  • Reis & Resto
  • Resto
  • Snelle Hap
  • Suikervrij
  • Sweets
  • Travel Abroad
  • Travel België
  • Vegatarian
  • Vis, schaal- en schelpdieren
  • Vlees
  • Workshop

Copyright © 2025 · Foodie Pro & The Genesis Framework