• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Must Be Yummie

healthy recipes, tips & reviews by a foodlover and mom of 2

  • Home
  • Yummie Recepten
    • Glutenvrij
    • Healthy
    • Lactosevrij
    • Apéro
    • Ontbijt
    • Must Be Yummie
    • Veggie & groenten
    • Vis, schaal- en schelpdieren
    • Kids
    • Vlees
    • Snelle Hap
    • Brunch & Lunch
    • Sweets
    • MBY’s voorraadkast
  • Yummie Places
    • Yummie places in België
    • Yummie Places in het buitenland
    • Yummie Resto’s
  • Over MBY
    • MBY in de pers & publicaties
    • Disclaimer – Privacy & Copyright
You are here: Home / Snelle Hap / One pot wonder met krieltjes, champignons en oregano

One pot wonder met krieltjes, champignons en oregano

01/05/2019 by Alexia Leave a Comment

Een one pot wonder. Ik word altijd een beetje blij als ik dat hoor. Ik ben regelmatig laat thuis van het werk, maar ik heb dan niet meteen zin om uitgebreid te beginnen koken. Een one pot wonder is dan het ideale gerecht om klaar te maken.

One Pot Wonders

Er zijn veel opties om snel en gerecht klaar te maken en maar een kookpot of pan vuil te maken. Ik maakte zo al spaghetti met tomatensaus en basilicum (alles in het kookwater, het werkt echt), kabeljauw met tomaat en mozzarella in de oven en laatste deze krieltjes met champignons en oregano. Een beetje gebaseerd op het principe van een shakshuka – nog zo een one pot wonder.

oregano santa maria glutenvrij diner one pot wonder

Kruiden

Belangrijk is wel dat je kwalitatieve kruiden gebruikt. Je zou mijn kruidenschuif soms moeten zien: ontploft. Ik koop dan ook overal waar ik op reis ga kruidenmengelingen. Het is niet altijd evident om nog te weten wat wat is na al die tijd, ik moet er dringend eens een systeem voor vinden. Gedroogde kruiden die ik aan de lopende band gebruik zijn kaneel, oregano, tijm, rozemarijn en basilicum. Ik gebruik regelmatig de kruiden van Santa Maria. Niet alleen makkelijke aangezien er op de dop staat wat in het potje zit, maar ook kwalitatief echt top. Laatst hebben we nog eens echt ondervonden dat er toch een groot verschil zit in de kwaliteit van gedroogde kruiden. Mr. Husband was naar de supermarkt geweest en had ‘een koopje gedaan’. In plaats van het gevraagde potje oregano van Santa Maria kwam hij met een maxi versie van een goedkoper merk. Ik moest echt veel meer gebruiken om smaak te geven.

oregano santa maria glutenvrij diner one pot wonder

Oregano en Tellicherry zwarte peper

De kwaliteit van de gedroogde kruiden van Santa Maria is zeer goed en de verpakking handig. De biologische oregano is afkomstig van Peru waar die op kleine schaal gekweekt wordt. De Tellicherry peper is onze favoriet. Een intense zwarte peper die gekweekt wordt in het Indische Kerala. We kunnen niet meer zonder.

oregano santa maria glutenvrij diner one pot wonder

oregano santa maria glutenvrij diner one pot wonder

One pot wonder met krieltjes, champignons en oregano
 
Print
Prep time
10 mins
Cook time
20 mins
Total time
30 mins
 
Dit recept is voldoende voor 2 personen
Author: Must be Yummie
Ingredienten
  • 400 gr krieltjes - gekookt of gestoomd
  • 250 gr gemende champignons: oesterzwammen, shiitake...
  • 1 el oregano - ik gebruikte Santa Maria
  • 1 teentje verse look, versnipperd
  • 2 biologische eieren
  • 1 rode ui versnipperd
  • 1 bosje lente-ui fijngesneden
  • olijfolie om te bakken
  • fleur de sel
  • ½ keteltje bouillon van Knorr
Werkwijze
  1. Verwarm de olijfolie in een pan met dikke bodem en bak de rode ui en de look op een zacht vuurtje.
  2. Voeg de krieltjes toe en kruid met zwarte peper. Bak ongeveer 5 minuten tot de krieltjes een mooi korstje hebben.
  3. Voeg de gekuiste champignonmengeling toe en de oregano, meng goed en bak nog eens 4 minuten.
  4. Meng de lente-ui en de bouillon onder het geheel en roer goed door. Laat nog eens 4 minuten doorwarmen.
  5. Maak 2 holletjes in je pan en breek hier de eieren in.
  6. Zet een deksel op de pan en laat de eieren 4 minuten garen op een zacht vuurtje.
  7. Je kan de eieren langer laten garen afhankelijk van hoe je je eieren graag lust.
  8. Werk af met peper en fleur de sel.
  9. Smakelijk!
Wordpress Recipe Plugin by EasyRecipe
3.5.3251

Deze post kwam tot stand in samenwerking met Santa Maria. Meer informatie over de producten kan je vinden op www.santamariaworld.com

 

Filed Under: Groenten, Snelle Hap Tagged With: kruiden, peper

« Yakitori met lente-ui
Eerste hulp bij glutensensitiviteit of -intolerantie »

Primary Sidebar

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Phone
  • Pinterest

Hallo! Ik ben Alexia en deel hier de gezonde receptjes die ik voor mijn gezin maak. Oh ja, alle recepten zijn gluten- en lactosevrij. Op deze blog deel ik onze favoriete gerechten en adresjes met jullie. Hier lees je meer over mij...

Deze Italiaanse bonensalade met heeeeeeel veeeeeee Deze Italiaanse bonensalade met heeeeeeel veeeeeeel look is perfect om deze dagen te maken. Geen collega’s en geen sociaal leven dus ideaal - zorg er alleen voor dat je niet heel de dag met een mondmaskertje moet lopen want dat is minder gezellig😂.
.
.
.
#garlic #lekkereten #echteten #puureten #flexitarian #beans #bonen #veggie #veggiefood #eatyourselfhealthy
Vandaag had ik eindelijk nog eens de tijd (en zin Vandaag had ik eindelijk nog eens de tijd (en zin - eerlijk is eerlijk) om me wat te amuseren in de keuken en  eens iets nieuws te proberen. Echt nieuw kan ik deze Japanse rolletjes niet noemen want ik denk dat dit één  van de allereerste receptjes is die ik ooit gemaakt heb die niets met zoet te maken hadden. Ik heb zo een basisch Japans kookboek - ondertussen vintage te noemen - gekregen toen ik 14 was en maakte er vanalles uit klaar: tempura, sukiyaki en deze rolletjes. Mijn mama was blij dat ze niet moest koken (doet ze tot op heden nog altijd niet graag) maar ik denk dat ze minder blij was met de afwas😀.
Fast forward naar vandaag....ik had nog wat vlees over van Chinese fondue en moest opeens terug aan die rolletjes denken. Aangezien mijn kookboeken in de container zitten is het wat uit de losse pols maar ze smaken superlekker. En ik heb er al mijn restjes in verwerkt: boontjes, wortel, sojascheuten en aubergine.
Terriyaki sausje erbij en smullen maar...
.
.
.
#japanesefood #steak #eatyourveggies #nowastefood #lekkervanbijons #lekkereten #japanesefoodlover #japanseten #nomnom #echteten #homemadefood #weeknightdinner
Posteleinsoep....voor mij is het pure nostalgie wa Posteleinsoep....voor mij is het pure nostalgie want we aten dat vroeger altijd bij mijn Bomma.
Toen ik vorige week postelein zag liggen moest en zou ik nog eens dat soepje maken. 
Het receptje kan je nu op de blog vinden...het is niet hetzelfde als dat van de Bomma maar wel heel lekker...
.
.
.
#soep #postelein #lekkereten #foodlover #foodlovers #echteten #foodie #souplover #eatyourgreens #comfortfood
Het sneeuwt!!!!! De kids hebben hier buiten een sn Het sneeuwt!!!!!
De kids hebben hier buiten een sneeuwpop gemaakt en ik ben met quasi militaire precisie bekogeld met sneeuwballen daarnet.
Ik ben meer een zon dan sneeuwmens maar als ik dat wit tapijt in de tuin zie krijg ik toch zin in een skivakantie.
Happy Saturday!
.
.
.
#throwback #ski  #skivakantie #weekend #snow #sneeuw #sneeuwpret #foodblogger #skiweekend #wishiwasthere
We zijn hier in huis fan van de klassieke ‘tomat We zijn hier in huis fan van de klassieke ‘tomate mozzarella’ maar dat is meer een zomers gerechtje. Toch zin in de combinatie van tomaatjes met mozzarella? Probeer dan eens een plaattaart met kerstomaatjes met wat mozzarella bij. Dit is een lekker en hartig lunchgerechtje. Ideaal voor het weekend.
Ik ben ondertussen al begonnen aan makhani saus voor morgenavond en zondag staat er pulled pork op het menu. Een weekendje slow cooking dus.
Koken jullie dit weekend of is het eerder #takeaway?
Alvast een heel fijn weekend gewenst!
.
.
.
#slowcooking #tomatolover #glutenfree #glutenvrijbladerdeeg #weloveschaer #weekendfood #weekendcooking #familyfood #foodie #mealprep #glutenfreerecipe #glutenvrij #glutenvrijgenieten #foodfeed
De meeste dromen zijn bedrog maar onze family trip De meeste dromen zijn bedrog maar onze family trip naar Nieuw-Zeeland en Australië in 2019 was echt a dream come true...eentje om van onze bucket list te vinken maar toch een reis waar we stiekem alweer van dromen....
Het bezoekje aan Hobbiton was meer dan de moeite waard ook als je geen grote Lord of the Rings fan bent.
.
.
.
#keepondreaming #livethelifeyoulove #bucketlist #visitnewzealand #familytrip #travelwithkids  #hobbiton #hobbitonmovieset #belgianblogger #throwback @matthieu_de_winter @jerome_de_winter @must_be_yummie_junior
Pasta tonight. We gaan er weer volle bak tegenaan Pasta tonight. We gaan er weer volle bak tegenaan deze week en na de dry needling sessie van gisteren weet ik nu al dat mijn licht vanavond uit gaat zijn. Tijd voor een eenvoudige one pot pasta. Alles in één kookpot dus geen afwas en klaar in een kwartiertje. 
Het perfecte gerechtje dus voor een druilerige doordeweekse avond.
Hebben jullie nog lekkere receptjes voor zo een one pot pasta? 
Mijn receptje kan je vinden via de link.
.
.
.
#onepot #onepotmeal #onepotmeals #onepotpasta #lekkereten #glutenvrij #glutenvrijgenieten #glutenvrijerecepten #pasta #glutenfreepasta #glutenfreepastarecipe #recipesharing #recipeshare #foodblogger #belgianblogger #lecreusetlove
Ik ben bezig met het maken van mijn weekmenu en de Ik ben bezig met het maken van mijn weekmenu en deze ga ik nog eens maken. Gegrilde baby Romeinse slahartjes (echt dien autocorrect bleef er maar slagertjes van maken🤦🏻‍♀️😜).
Dit gerechtje doet me al een beetje verlangen naar de zomer. Dat is waarschijnlijk met die beelden van sneeuw in Madrid te zien dat ik denk dat hier de zomer gaat beginnen? De wereld op z’n kop.
Bon genoeg gezeverd, geniet nog van jullie zondag!
.
.
.
#zondag #veggie #veggiefood #mealprep #mealprepping #foodprep #foodprepping #salad #grilledsalad #lekkervanbijons #lekkereten #flexitarian #flexitarier
Last night leftovers made from leftovers😁 De ki Last night leftovers made from leftovers😁
De kinderen wilden graag nog eens een ‘wokje’ eten. 
Ik heb daar geen standaard recept voor en gebruik wat we nog in huis hebben. Meestal is het een combinatie van groentjes met gehakt en rijst op smaak gebracht met sesamolie, sojasaus en vijfkruidenpoeder.
In deze versie zitten prei, wortels, champignons, sojascheuten, asperges en babymaïs.
Alvast een fijn weekend!
.
.
.
#wok #leftovers #leftoversforlunch #glutenfree #glutenfreefood #lekkereten #lekkervanbijons #echteten #familystylefood #asianfoodlover #fivespice #kidsfood #glutenvrijgenieten #millandmortar #soysauce #umami 
#nosponjustfan

Must Be Yummie Kookboek nu te koop

Iedereen eet mee

Inspiratie nodig?

Antwerp Antwerpen appel avocado bloemkool broccoli cake chef chefs chickpeas chocolade chocolate christmas cinnamon Cookbooks courgette Disney egg frambozen fruit garlic gezond ginger glutenvrij granola groenten Kerst kerstmis kids kip koekjes lime pizza quinoa restaurant Schär soep taart tomaten tomatoes vegan veggie vis wafels zoete aardappel

Zoek je nog recepten?

  • Apéro
  • Brunch & Lunch
  • categorie zonder naam
  • Foodblogswap
  • Gevogelte
  • Glutenvrij
  • Groenten
  • Healthy
  • Kids
  • Kookboeken
  • Lactosevrij
  • Must Be Yummie
  • Nieuwigheden
  • Ontbijt
  • Pasta, noedels, rijst, bonen,…
  • Reis & Resto
  • Resto
  • Snelle Hap
  • Suikervrij
  • Sweets
  • Travel Abroad
  • Travel België
  • Vegatarian
  • Vis, schaal- en schelpdieren
  • Vlees
  • Workshop

Copyright © 2021 · Foodie Pro & The Genesis Framework