• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Must Be Yummie

healthy recipes, tips & reviews by a foodlover and mom of 2

  • Home
  • Yummie Recepten
    • Glutenvrij
    • Healthy
    • Lactosevrij
    • Apéro
    • Ontbijt
    • Must Be Yummie
    • Veggie & groenten
    • Vis, schaal- en schelpdieren
    • Kids
    • Vlees
    • Snelle Hap
    • Brunch & Lunch
    • Sweets
    • MBY’s voorraadkast
  • Yummie Places
    • Yummie places in België
    • Yummie Places in het buitenland
    • Yummie Resto’s
  • Over MBY
    • MBY in de pers & publicaties
    • Disclaimer – Privacy & Copyright
You are here: Home / Snelle Hap / One pot wonder met krieltjes, champignons en oregano

One pot wonder met krieltjes, champignons en oregano

01/05/2019 by Alexia Leave a Comment

Een one pot wonder. Ik word altijd een beetje blij als ik dat hoor. Ik ben regelmatig laat thuis van het werk, maar ik heb dan niet meteen zin om uitgebreid te beginnen koken. Een one pot wonder is dan het ideale gerecht om klaar te maken.

One Pot Wonders

Er zijn veel opties om snel en gerecht klaar te maken en maar een kookpot of pan vuil te maken. Ik maakte zo al spaghetti met tomatensaus en basilicum (alles in het kookwater, het werkt echt), kabeljauw met tomaat en mozzarella in de oven en laatste deze krieltjes met champignons en oregano. Een beetje gebaseerd op het principe van een shakshuka – nog zo een one pot wonder.

oregano santa maria glutenvrij diner one pot wonder

Kruiden

Belangrijk is wel dat je kwalitatieve kruiden gebruikt. Je zou mijn kruidenschuif soms moeten zien: ontploft. Ik koop dan ook overal waar ik op reis ga kruidenmengelingen. Het is niet altijd evident om nog te weten wat wat is na al die tijd, ik moet er dringend eens een systeem voor vinden. Gedroogde kruiden die ik aan de lopende band gebruik zijn kaneel, oregano, tijm, rozemarijn en basilicum. Ik gebruik regelmatig de kruiden van Santa Maria. Niet alleen makkelijke aangezien er op de dop staat wat in het potje zit, maar ook kwalitatief echt top. Laatst hebben we nog eens echt ondervonden dat er toch een groot verschil zit in de kwaliteit van gedroogde kruiden. Mr. Husband was naar de supermarkt geweest en had ‘een koopje gedaan’. In plaats van het gevraagde potje oregano van Santa Maria kwam hij met een maxi versie van een goedkoper merk. Ik moest echt veel meer gebruiken om smaak te geven.

oregano santa maria glutenvrij diner one pot wonder

Oregano en Tellicherry zwarte peper

De kwaliteit van de gedroogde kruiden van Santa Maria is zeer goed en de verpakking handig. De biologische oregano is afkomstig van Peru waar die op kleine schaal gekweekt wordt. De Tellicherry peper is onze favoriet. Een intense zwarte peper die gekweekt wordt in het Indische Kerala. We kunnen niet meer zonder.

oregano santa maria glutenvrij diner one pot wonder

oregano santa maria glutenvrij diner one pot wonder

One pot wonder met krieltjes, champignons en oregano
 
Print
Prep time
10 mins
Cook time
20 mins
Total time
30 mins
 
Dit recept is voldoende voor 2 personen
Author: Must be Yummie
Ingredienten
  • 400 gr krieltjes - gekookt of gestoomd
  • 250 gr gemende champignons: oesterzwammen, shiitake...
  • 1 el oregano - ik gebruikte Santa Maria
  • 1 teentje verse look, versnipperd
  • 2 biologische eieren
  • 1 rode ui versnipperd
  • 1 bosje lente-ui fijngesneden
  • olijfolie om te bakken
  • fleur de sel
  • ½ keteltje bouillon van Knorr
Werkwijze
  1. Verwarm de olijfolie in een pan met dikke bodem en bak de rode ui en de look op een zacht vuurtje.
  2. Voeg de krieltjes toe en kruid met zwarte peper. Bak ongeveer 5 minuten tot de krieltjes een mooi korstje hebben.
  3. Voeg de gekuiste champignonmengeling toe en de oregano, meng goed en bak nog eens 4 minuten.
  4. Meng de lente-ui en de bouillon onder het geheel en roer goed door. Laat nog eens 4 minuten doorwarmen.
  5. Maak 2 holletjes in je pan en breek hier de eieren in.
  6. Zet een deksel op de pan en laat de eieren 4 minuten garen op een zacht vuurtje.
  7. Je kan de eieren langer laten garen afhankelijk van hoe je je eieren graag lust.
  8. Werk af met peper en fleur de sel.
  9. Smakelijk!
Wordpress Recipe Plugin by EasyRecipe
3.5.3251

Deze post kwam tot stand in samenwerking met Santa Maria. Meer informatie over de producten kan je vinden op www.santamariaworld.com

 

Filed Under: Groenten, Snelle Hap Tagged With: kruiden, peper

« Yakitori met lente-ui
Eerste hulp bij glutensensitiviteit of -intolerantie »

Primary Sidebar

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Phone
  • Pinterest

Hallo! Ik ben Alexia en deel hier de gezonde receptjes die ik voor mijn gezin maak. Oh ja, alle recepten zijn gluten- en lactosevrij. Op deze blog deel ik onze favoriete gerechten en adresjes met jullie. Hier lees je meer over mij...

Must Be Yummie Kookboek nu te koop

Iedereen eet mee

Inspiratie nodig?

Antwerp Antwerpen avocado bloemkool broccoli cake chef chefs chocolade chocolate christmas Cookbooks cookie cookies courgette Disney egg garlic gezond ginger glutenvrij granola groenten Kerst kerstmis kids kip koekjes kookboeken lime pasta pizza pompoen quinoa restaurant salade Schär soep taart tomaten tomatoes vegan veggie vis zoete aardappel

Zoek je nog recepten?

  • Apéro
  • Brunch & Lunch
  • categorie zonder naam
  • Foodblogswap
  • Gevogelte
  • Glutenvrij
  • Groenten
  • Healthy
  • Kids
  • Kookboeken
  • Lactosevrij
  • Must Be Yummie
  • Nieuwigheden
  • Ontbijt
  • Pasta, noedels, rijst, bonen,…
  • Reis & Resto
  • Resto
  • Snelle Hap
  • Suikervrij
  • Sweets
  • Travel Abroad
  • Travel België
  • Vegatarian
  • Vis, schaal- en schelpdieren
  • Vlees
  • Workshop

Copyright © 2023 · Foodie Pro & The Genesis Framework