• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Must Be Yummie

healthy recipes, tips & reviews by a foodlover and mom of 2

  • Home
  • Yummie Recepten
    • Glutenvrij
    • Healthy
    • Lactosevrij
    • Apéro
    • Ontbijt
    • Must Be Yummie
    • Veggie & groenten
    • Vis, schaal- en schelpdieren
    • Kids
    • Vlees
    • Snelle Hap
    • Brunch & Lunch
    • Sweets
    • MBY’s voorraadkast
  • Yummie Places
    • Yummie places in België
    • Yummie Places in het buitenland
    • Yummie Resto’s
  • Over MBY
    • MBY in de pers & publicaties
    • Disclaimer – Privacy & Copyright
You are here: Home / Groenten / Savooikool

Savooikool

17/11/2013 by Alexia Leave a Comment

Deze week heb ik een grote savooikool gekocht want … echt waar, ik heb dat nog nooit klaargemaakt. Zot hé, maar ja voor alles is er een eerste keer. Met één kool heb ik voor 3 dagen eten / bijgerechten kunnen maken. Versnipperde kool gebakken met look, ajuin en spekjes en volkoren rijst erbij was een probeersel van Jérôme. Zo fier dat hij was toen het nog lekker bleek te zijn ook. Hij heeft er zelfs een foto van gemaakt om aan “de chef” te laten zien. ‘t Is dat we die zo veel tegen kom hé. Toen ook het moeilijkste etertje van allemaal haar bordje mooi heeft leeg gegeten kon zijn (en mijn) avond niet meer stuk. Ik denk dat ik hem meer ga laten koken.

 

Jérôme's savooiwok

Jérôme’s savooiwok

 

Gevulde koolbladeren met vijfkruidenpoeder en savooipuree stonden ook op het menu. Het receptje voor de gevulde koolbladeren geef ik hieronder meer want dat was echt verrassend lekker, zeker in combinatie met het 5 kruidenpoeder. Je kan er een koolhydraatarme versie van maken door de rijst weg te laten uit je mix, beiden zijn even lekker. Dit is ook gemakkelijk om vooraf te maken en je kan het enkele dagen goed afgedekt bewaren in de koelkast . Laat maar weten of jullie het ook lekker vinden.[purerecipe]

Filed Under: Groenten, Pasta, noedels, rijst, bonen,..., Vlees Tagged With: Chinese 5 spices powder, garlic, mushrooms, shallot

« Yellow Smoothie
Ginger Snaps »

Primary Sidebar

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Phone
  • Pinterest

Hallo! Ik ben Alexia en deel hier de gezonde receptjes die ik voor mijn gezin maak. Oh ja, alle recepten zijn gluten- en lactosevrij. Op deze blog deel ik onze favoriete gerechten en adresjes met jullie. Hier lees je meer over mij...

Must Be Yummie Kookboek nu te koop

Iedereen eet mee

Inspiratie nodig?

Antwerp Antwerpen avocado bloemkool broccoli cake chef chefs chocolade chocolate christmas Cookbooks cookie cookies courgette Disney egg garlic gezond ginger glutenvrij granola groenten Kerst kerstmis kids kip koekjes kookboeken lime pasta pizza pompoen quinoa restaurant salade Schär soep taart tomaten tomatoes vegan veggie vis zoete aardappel

Zoek je nog recepten?

  • Apéro
  • Brunch & Lunch
  • categorie zonder naam
  • Foodblogswap
  • Gevogelte
  • Glutenvrij
  • Groenten
  • Healthy
  • Kids
  • Kookboeken
  • Lactosevrij
  • Must Be Yummie
  • Nieuwigheden
  • Ontbijt
  • Pasta, noedels, rijst, bonen,…
  • Reis & Resto
  • Resto
  • Snelle Hap
  • Suikervrij
  • Sweets
  • Travel Abroad
  • Travel België
  • Vegatarian
  • Vis, schaal- en schelpdieren
  • Vlees
  • Workshop

Copyright © 2023 · Foodie Pro & The Genesis Framework